MentalHealth

Die Tage werden langsam kürzer, und der Herbst naht. Obwohl es noch Mitte August ist, freue ich mich bereits auf die kälteren Monate. Ich bin kein Fan davon, zu schwitzen oder der drückenden Hitze ausgesetzt zu sein, bei der nur kalte Duschen helfen, nur um kurz darauf wieder ins Schwitzen zu geraten. Ich ziehe die …

Die Zeit vergeht schneller, als man es eigentlich will. Der letzte Beitrag ist schon wieder mehr als zwei Wochen her. Und wenn man ehrlich ist, war das nicht mal einer meiner typischen Posts. Na ja, dieser hier wird wieder einer von der alten Sorte. Ich sollte definitiv wieder öfter schreiben. Es hilft mir. Mehr, als …

Was unterscheidet erfolgreiche Menschen von denen, die scheinbar nichts auf die Reihe kriegen? Erfolgreiche Menschen haben ein klares Ziel vor Augen und lassen sich von Rückschlägen nicht entmutigen. Es heißt nicht umsonst: Verlierer hören auf, wenn sie scheitern. Gewinner scheitern so oft, bis sie letztendlich Erfolg haben. Man könnte argumentieren, dass es nicht so einfach …

Man lernt ja bekanntlich nie aus. Ich bin immer dankbar, wenn mir jemand neue Sichtweisen vermittelt und dabei ein gewisser Aha-Effekt entsteht. Wichtig ist für mich, dass es nicht wie eine Vorhaltung klingt. Ein schlichtes „Hey, was du machst, ist scheiße“ bringt nichts. Das weiß ich selbst, und dann mache ich dicht. Viel besser ist …

Zugegeben, in den letzten Jahren habe ich mich immer mal wieder vernachlässigt: Ich habe mich von Fast- und Junkfood ernährt und keinen Wert auf mein Äußeres gelegt. „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, sagt man. Scheint wohl etwas dran zu sein. Wichtig ist, dass ich mich wieder mehr um meine Selbstfürsorge kümmere. Ich …

Alkohol, oh Alkohol. Menschen reagieren bekanntermaßen unterschiedlich auf dich. Im Allgemeinen heißt es, dass Kinder und Betrunkene die Wahrheit sagen – und dass sich unter Alkoholeinfluss der wahre Charakter zeigt. Manche werden aggressiv, andere sentimental. Ich gehöre zu denen, die grundsätzlich alle lieb haben – egal ob Freund, Feind, Mann oder Frau. Liebe ist für …

Es gibt nur eine Person, die mir in meinem Leben immer wieder im Weg steht – und das bin ich selbst. Das habe ich schon lange gewusst, aber in den letzten Tagen ist es mir noch bewusster geworden. Der Wunsch nach Karlsruhe Schon oft habe ich gesagt: „Ich möchte nach Karlsruhe.“ Und genauso oft habe …

Jetzt weiß ich wieder, worauf ich im letzten Beitrag eigentlich hinauswollte. Damals konnte ich meine Gedanken nicht in die gewünschte Ordnung bringen, weil mir schlicht die Klarheit fehlte. Heute habe ich sie wieder. Der Traum von Familie Ich erinnere mich, was mir durch den Kopf ging, als ich davon träumte, die Ex-Freundin eines Kumpels zu …