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Persönlichkeitsentwicklung

· Entwicklung & Gesundheit

Der Weg zu innerem Frieden: Die Vergangenheit loslassen

Der nächste Punkt auf meiner Reise zu innerem Frieden ist vergeben und loslassen. Ich hatte letztens ein Gespräch mit einer sehr guten, langjährigen Freundin von mir. Die Kernaussage war, dass ich aufhören muss zu flüchten, endlich ankommen und mir etwas aufbauen sollte. Grundsätzlich hat sie recht. Aber als ich ihr von meinen nächsten Schritten berichtete, …

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· Entwicklung & Gesundheit

Gesundheit

Mit dem Alter kommen die Weh-Wehchen, erste Gedanken über die Gesundheit, Zukunft, Vorbeugung etc. Gesunde Ernährung, Sport, ausreichend trinken und all so ein Mist – Dinge, über die ich mir in den letzten Jahren kaum oder vielmehr keine Gedanken gemacht habe. Inzwischen ist es akut. Ich glaub‘, ich war tatsächlich selten so oft beim Arzt …

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· Entwicklung & Gesundheit

Entscheidungen

Ich hatte immer Angst davor, kalt zu werden. Gefühle wegzuschieben, alles nur noch rational zu betrachten, immer „vernünftig“, immer kontrolliert. Lange dachte ich sogar, das sei das Beste: alles und jeden unvoreingenommen sehen, fair bleiben, offen bleiben. Doch die Wahrheit ist: Ich kann das nur bedingt. Ich bilde mir meine Meinung innerhalb weniger Sekunden. Ein …

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· Jahresrückblicke

Jahresrückblick 2017

2017 war kein Jahr mit großen Sprüngen. Es war auch kein besonders lautes Jahr. Es war eines, das leise durchlief – mit vielen Gedanken, viel Rückzug und dem Versuch, irgendwie bei mir selbst anzukommen. Ich erinnere mich nicht an viele äußere Ereignisse. Aber ich weiß noch, wie es sich angefühlt hat: wie ein Jahr, in …

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· Entwicklung & Gesundheit

The Open Road

„The Open Road“ ist eigentlich der Name des Netzwerks in GTA5, über das man Drogen verkaufen und Nachschub für seine Unternehmen besorgen kann. Ich fand den Titel allerdings passend für das, was gerade passiert. Es ist schon wieder über zwei Wochen her, seit ich das letzte Mal etwas geschrieben habe. In dieser Zeit habe ich …

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· Entwicklung & Gesundheit

Balsam für die Seele

Das Leben wird oft mit einer Achterbahn verglichen, das haben wir alle schon mal gehört und darauf muss ich nicht weiter eingehen. Nach jeder Talfahrt geht es abermals bergauf, und momentan befinde ich mich wieder in einer solchen Aufwärtsphase. Klar, dies ist größtenteils mein eigener Verdienst, aber ich musste feststellen, dass auch einige Menschen dazu …

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· Entwicklung & Gesundheit

Der Weg zu innerem Frieden: Gelassenheit

„Wenig erwarten, wenig persönlich nehmen“ – so steht es unter Punkt 13 auf mymonk.de. Und genau das ist wohl einer der schwierigsten Punkte für mich. Minimalismus habe ich eigentlich schon immer gelebt. In meiner letzten Wohnung waren Rechner und Bett die wichtigsten und teuersten Dinge, alles andere hatte nur einen Zweck zu erfüllen. Großartige Einrichtung …

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Zufälliger Beitrag
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