Beziehungen

Depressionen können verdammt einsam sein. Nicht nur, weil man sich zurückzieht, sondern weil man irgendwann das Gefühl bekommt, dass niemand wirklich versteht, was im eigenen Kopf passiert. Manchmal begegnet man dann aber Menschen, die ähnliche Kämpfe kennen. Menschen, bei denen man nicht jeden Gedanken erklären muss, weil sie diesen dunklen Raum im Kopf selbst schon …

Über die Jahre habe ich im Internet viele Menschen kennengelernt – manche flüchtig, manche tiefgründig. Einige verschwanden wieder, andere blieben. Was alle gemeinsam hatten: Sie haben Spuren hinterlassen. Und ja, auch wenn viele glauben, dass Onlinebekanntschaften nur Fassade sind – ich habe oft das Gegenteil erlebt. Natürlich kann man online viel verstellen. Aber wenn man …

Ich habe mich dazu entschlossen, mich künftig nur noch mit Menschen zu umgeben, die mir guttun. Die mir Kraft geben und Halt bieten, wenn ich selbst nicht mehr kann. Partner, die nicht gleich mit dem Nächstbesten in die Kiste springen, nur weil sie nicht verstehen, was wirklich in mir vorgeht. Menschen, die mich nicht belügen …

Obwohl ich eigentlich müde bin, möchte ich ein paar Gedanken zum Tagesabschluss festhalten. Manchmal hilft es, Dinge aufzuschreiben, bevor der Tag endet – als kleine Reflexion über das, was war, und das, was hängen bleibt. Mittwoch ist Gemeinschaftstag Jeden Mittwoch findet in meiner aktuellen Einrichtung ein offenes Abendessen statt. Immer mehr Menschen kommen in den …

Ein unruhiges Gefühl in der Magenregion entsteht, während sich Panik im Kopf bemerkbar macht. Es ist schwierig, dagegen anzukämpfen – oder zumindest habe ich bisher keinen erfolgreichen Weg gefunden. Es kann immer und überall auftreten. Gerade jetzt, mitten in der Nacht. Letztes Wochenende zum Beispiel im Dampfbad in Liebenzell. Man hat mir gesagt, dass es …

Wer kommt schon auf die Idee, sich mitten in der Nacht zu rasieren? Ach ja – das kann nur ich sein. Es fühlt sich immer wie eine kleine Zeitreise an, wenn ich nach Wochen meinen Vollbart loswerde. Ohne Bart sehe ich gleich zehn Jahre jünger aus. Das geht vielen so, aber bei mir ist der …

„Es gibt viele Fische im Teich“ – ein Satz, den wohl jeder schon einmal nach einer Trennung, einem Korb oder Ähnlichem gehört hat. Freunde wollen einem damit oft zu verstehen geben, dass es noch genug andere Jungs oder Mädels gibt, die auf einen warten. „Andere Mütter haben auch schöne Töchter / Söhne“ meint letztlich dasselbe, …

Ist irgendwie recht selten, dass ich nachts vor dem Rechner sitze und mir eigentlich nichts durch den Kopf geht – aber irgendwie doch. Das übliche Spiel eben. Gerade habe ich daran gedacht, dass mir letztens wieder ein paar Mädchen ihre Handynummer geben wollten, um mich „kennenzulernen“… Ich bin so müde davon. Ich habe schon einiges …