Mit Projekt 99 abgenommen

10,2kg leichter

seit dem dokumentierten Höchststand

27.09.2026
10,2 von 27 kgNoch 16,8 kg bis zum Ziel
14.639.916 Schritte aufgezeichnet ≈ 11.000 km · Schüttorf → Kampala und 76 % zurück
57 aufgezeichnete Trainingseinheiten 22 h 37 min · fast ein kompletter Tag Training
11,0 km erfasste Schwimmstrecke Von Schüttorf die Vechte hinab · noch 9,0 km bis Nordhorn

Fasten insgesamt

Abgeschlossene Einheiten aus der gesamten dokumentierten Zeit.

2100-Stunden-Fasten
200 hLangzeitfasten insgesamt
29Ramadan-Tage

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