Es ist schon einige Jahre her, als mir einer meiner Leser eine direkte Nachricht über meine Facebookseite geschickt hat. Es war das erste – und bisher einzige – negative Feedback, das ich erhalten habe. Genau deshalb ist es mir bis heute, Jahre später, in Erinnerung geblieben. Die Kernaussage lautete, dass meine früheren Beiträge irgendwie besser …
Über Veränderungen, seelische Gesundheit und den Versuch, mit sich selbst klarzukommen. Persönliche Erfahrungen, Fragen und kleine Schritte im Alltag.
Das sind keine perfekten Ratgebertexte und keine glattgebügelten Motivationsparolen. Es sind ehrliche Momentaufnahmen aus meinem Leben – manchmal unbequem, manchmal widersprüchlich, aber immer mit dem Versuch, daraus etwas zu lernen.
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Ein Blatt Papier mit der Überschrift ‚Löffelliste‘ brachte mich ins Grübeln: Was will ich erreichen, bevor ich gehe? Am Ende stand für mich ein Ziel – glücklich sein.
Ohne weiter auf das Thema Corona einzugehen, hat mich die anhaltende Krise etwas gelehrt: Krisen kann man auf zwei Arten überwinden. Entweder man steckt den Kopf in den Sand, lässt sich hängen und gibt auf, verwehrt sich selbst das Glücklichsein und sucht im Bestfall noch die Schuld bei anderen. ODER man steht auf, setzt sich …
Nach jedem Höhenflug kommt ein Absturz. Erfahrungsgemäß stagniere ich dann ein wenig, und schließlich geht es wieder bergauf. Es ist nicht unbedingt das Fallen, das mir Sorgen bereitet, sondern viel mehr das Stagnieren. Es ist das Gefühl, nicht vorwärts zu kommen. Inzwischen habe ich begriffen, dass diese Phase am schlimmsten ist, weil sie mich oft …
Menschen lernen nicht aus der Vergangenheit, aus der Geschichte. Sie hören nicht auf Ratschläge, sondern müssen ihre eigenen Erfahrungen sammeln. Ein kleines Kind wird nie verstehen, dass eine Herdplatte heiß sein kann, bis es selbst eines Tages die Hand draufhält. Gandhi sagte einst: „Die Geschichte lehrt die Menschen, dass die Geschichte die Menschen nichts lehrt.“ …
Es ist bald 4 Jahre her, dass ich mich zum ersten Mal zu dem Thema geäußert habe. Lange Zeit hielt ich es für besser, nichts dazu zu sagen, weil ich dem Ganzen keine unnötige Aufmerksamkeit schenken wollte. Allerdings konnte ich feststellen, dass Schweigen auch keine Lösung bringt und ich mich intensiver damit auseinandersetzen muss – …
Normalerweise lese ich meinen eigenen Blog nicht, aber in den letzten Tagen ertappe ich mich immer wieder dabei. Erstaunlich, welche Erkenntnisse ich in den letzten Jahren festgehalten habe. Ich meine, die Seite hier gibt es mittlerweile seit sieben Jahren – sieben Jahre voller Höhen und Tiefen, voller Anläufe und Rückschläge. Und doch wiederholt sich irgendwie …
Leben ist Veränderung, sprach der Stein zur Blume – und flog davon. Geduld war noch nie meine Stärke. Im Gegenteil: Am liebsten hätte ich alles sofort, ohne Warten. Und wenn es nicht gleich passiert, fange ich an zu quengeln wie ein kleines Kind – auch wenn es niemandem weiterhilft. „Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, …








