Beziehungen

In letzter Zeit merke ich wieder, dass mich meine Gedanken nachts einholen. Ich schlafe unruhiger, lasse das Licht brennen und finde allein in meiner großen Wohnung manchmal keine Ruhe. Wir sind nun fast elf Jahre getrennt. Elf Jahre, in denen viel passiert ist. Aber es sind eben auch elf Jahre, in denen ich dich nie …

Ich bin erneut umgezogen, habe den Job gewechselt, mich selbst neu entdeckt – und ja, ich bin mit mir im Reinen. Ich kann beruhigt in den Spiegel schauen. Ohne Abneigung, ohne das Bedürfnis, sofort wegzusehen. Ich fühle mich wohl in meiner Haut. Klar gibt es noch Dinge, die ich angehen möchte – Gewichtsverlust zum Beispiel …

In diesem Beitrag geht es um meine persönliche IQOS Erfahrung. Ich war lange starker Raucher, habe alle Alternativen getestet – und bin letztlich bei IQOS gelandet. Was wirklich funktioniert, wie der Umstieg ablief und warum ich das Iluma-Modell empfehle, erfährst du hier. Gar nicht rauchen ist immer die beste Alternative. Dieser Beitrag richtet sich an …

Was ich heute weiß: Es gibt Momente im Leben, da spürt man ganz deutlich, dass eine Phase zu Ende geht – und dass etwas Neues beginnt. So war es vor drei Jahren. Die Hackerbrücke in München, mein Geburtstag, ein kurzer Moment – und doch hat er mehr verändert als viele andere Begegnungen davor. Der Anfang …

Hegst du einen Groll? Wogegen? Hältst du manchmal an einer alten Wut fest? Irgendeiner Sache, die dir immer wieder in den Kopf schießt, als würde dein Gehirn sagen: „Hey, lass uns das noch mal durchkauen!“ Ja? Willkommen im Club. Groll ist wie dieser eine Gast auf deiner Party, der nicht gehen will. Am Anfang merkst …

Welche Lektion hättest du gerne früher im Leben gelernt? Wenn ich zurückblicke auf all die Jahre, die ich auf diesem Planeten verbracht habe, gibt es viele Lektionen, die ich gerne früher verstanden hätte. Eine davon hat mein Leben besonders verändert: Die Meinung anderer Menschen ist oft nicht mehr wert als ein schöner Sonnenuntergang – nett …

Welche Eigenschaft schätzt du an dir am meisten? Wenn ich darüber nachdenke, welche Eigenschaft ich an mir am meisten schätze, kommt mir sofort die Ehrlichkeit in den Sinn. Ehrlichkeit ist wie ein treuer Freund, der mich nie im Stich lässt. Sie ist nicht nur ein einfacher Wert, den man hochhält, sondern ein Lebensstil, der mir …

Was motiviert dich? Was motiviert dich? Für viele ist es Karriere, Geld oder Ruhm. Für mich ist es deutlich persönlicher – es ist eine Frau. 153 cm groß, mit einem Lächeln, das jede Mauer einreißen könnte. Seit bald zwei Jahren begleitet sie mich durchs Leben. Sie ist meine tägliche Erinnerung daran, warum sich all das …