Welche fünf einfachen Übungen kannst du zu Hause machen? Die Frage nach fünf Übungen für zu Hause passt gerade ganz gut. Ich bin dabei, Gewicht zu verlieren. Zwölf Kilo sind inzwischen weg, von ungefähr 126 auf 114. Wer möchte, kann das auch in meinen öffentlichen Statistiken verfolgen. Gewichtsschwankungen kenne ich schon mein ganzes Leben. Mal …
Weiterlesen: Zwölf Kilo weniger. Und keinen Bock aufs Fitnessstudio.
