Veränderung beginnt oft im Kleinen.
Über Veränderungen, seelische Gesundheit und den Versuch, mit sich selbst klarzukommen. Persönliche Erfahrungen, Fragen und kleine Schritte im Alltag.
Das sind keine perfekten Ratgebertexte und keine glattgebügelten Motivationsparolen. Es sind ehrliche Momentaufnahmen aus meinem Leben – manchmal unbequem, manchmal widersprüchlich, aber immer mit dem Versuch, daraus etwas zu lernen.
Hm lecker… Zeit. Ich hätte wirklich niemals gedacht, dass ich mich je über mangelnde Zeit beklagen würde. Denn früher, wenn ich sie brauchte, nahm ich sie mir einfach – oder sagen wir: Es war zumindest leichter. Aber Zeitmanagement im Alltag? Schwierig geworden. Zeit ist kostbar, habe ich gelernt. Typischer Ironie-Fall: Vor ein paar Monaten hatte …
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt – und bei mir war das die Umschulung zum Fachinformatiker. Nach Jahren des beruflichen Hin-und-Hers wurde es Zeit für etwas Solides, etwas mit Zukunft. Also hab ich nicht lange gezögert, sondern mich für diesen Weg entschieden. Viele Kollegen hatten mich schon länger gefragt, warum ich mich mit so …
Krankheitsanzeichen zum Jahresbeginn – Wenn der Körper streikt Das neue Jahr hat für mich mit ziemlich deutlichen Krankheitsanzeichen begonnen. Erst eine fiese Erkältung, jetzt droht das Ganze in eine ausgewachsene Grippe umzuschlagen. Mein Körper ist komplett im Energiesparmodus. Muskelschmerzen, Druck im Kopf, Husten, Schlappheit – das ganze Paket. Solche Krankheitsanzeichen nimmt man leider oft erst …
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